最近、ストレスを溜め込んでいませんか?
この地球上で生きている以上、誰にでもストレスはあります。

そのストレスを溜めないことが大切です。
　そもそも、自律神経とは一体、何でしょう??
自律神経とは、我々の意思に関係なく陰で一生懸命働き、常に心と体(臓器・器官・細胞)を正常に保ってくれる神経です。例を挙げると、心臓のリズムや血圧や体温の調節がそうです。
　

　自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。

解かり易く車に例えると、交感神経がアクセル」でやる気の神経、副交感神経は「ブレーキ」でリラッ クスの神経と言えます。　

両方とも正常に働いている時は、アクセルで車がスーッと進み、ブレーキでシッカリと止まります。

しかし、これが狂うとアクセルを 踏んでも中々、車が進まず、ブレーキの効きも悪くなってしっかり止まりません。　

そんな車は怖いですよね! 人も同じです。　交感神経が狂うと、緊張しすぎて、周りが見えなくなったり、興奮して落ち着かなくなります。　

逆に副交感神経が狂うと、迷ったり、物事がすごく気になったりします。

 

そんな自律神経のバランスを短時間でしっかり測定することが出来ます。
ご希望の方には、自律神経を整えるアドバイス、ご提案も致します！